5 kroków do uzyskania e-zwolnienia L4 bez wychodzenia z domu

Niektóre choroby mogą stanowić ograniczenie w samodzielnym przemieszczaniu się. Dla takich pacjentów opcją jest konsultacja online, w trakcie której możesz uzyskać e-zwolnienie bez wychodzenia z domu. Jeśli zastanawiasz się, jak uzyskać zwolnienie, ten artykuł przeprowadzi Cię przez cały proces krok po kroku. Poniżej znajdziesz wszystkie potrzebne informacje, aby przejść przez proces uzyskania e-zwolnienia w prosty sposób.

5 kroków do uzyskania e-zwolnienia L4 bez wychodzenia z domu

Wybór odpowiedniego lekarza i umówienie wizyty online

Wybór odpowiedniego specjalisty jest kluczowy, ponieważ gwarantuje on właściwe rozpoznanie i skuteczne leczenie dolegliwości. Pierwszym krokiem do uzyskania e-zwolnienia jest umówienie wizyty u lekarza, który odpowiada Twoim objawom, przykładowo w przypadku:

  • silnego bólu głowy możesz udać się do neurologa (w przypadku podejrzeń migreny), internisty (problemy z ciśnieniem), neurologa (jeśli ból jest efektem niedawnego urazu głowy);
  • spastycznego bólu brzucha do gastroenterologa (wykluczy ryzyko chorób jelit, wątroby);
  • bólu stawów do ortopedy lub reumatologa (jeśli podejrzewasz schorzenia reumatyczne);
  • uczucia duszności i męczącego kaszlu do pulmonologa (astma, POChP)) lub internisty (infekcja dróg oddechowych);
  • bólu w klatce piersiowej, przyspieszonego bicia serca, wysokiego ciśnienia do kardiologa (w przypadku podejrzeń związanych z sercem);
  • uczucia niepokoju i lęku, problemów ze wstawaniem rano, braku sił do psychiatry (szczególnie jeśli objawy mają charakter długotrwały i wpływają na codzienne funkcjonowanie);
  • kobiecych bólów brzucha do ginekologa (szczególnie w przypadku podejrzenia dolegliwości związanych z układem rozrodczym, np. endometriozy);
  • silnego bólu na wysokości nerek, trudności w oddawaniu moczu do urologa.

Korzystając z usług  platform medycznych - takich jak np. MED24, które oferują różnorodne e-konsultacje, możesz łatwo znaleźć specjalistę, który odpowiada Twoim potrzebom. Wystarczy założyć konto, wybrać lekarza i umówić się na wizytę online – często zaledwie w kilka minut. Pamiętaj jednak, aby wybierając specjalistę, uwzględnić swoje dolegliwości, bieżące objawy oraz historię medyczną. W razie wątpliwości możesz skorzystać z pomocy infolinii (telefon, czat) dostępnej w ramach platformy od poniedziałku do piątku w godz. 9:00-17:00, która świadczy usługi konsultacji lekarskich online. Podczas trwania „wizyty”, w razie takiej potrzeby, mogą zostać wydane: zwolnienie lekarskie (L4, również na chore dziecko) oraz e-recepta online. 

Przeprowadzenie konsultacji medycznej i otrzymanie diagnozy

Po umówieniu wizyty nadchodzi czas na konsultację z lekarzem. Podczas e-wizyty lekarz przeprowadzi z Tobą wywiad medyczny, zapyta o objawy i historię choroby. 

Na jakie pytania musisz się przygotować, co ułatwi przebieg wizyty? Lekarz zapyta Cię o:

  • objawy – ich rodzaj (ogólne - gorączka, miejscowe - wysypka, swoiste - bóle za mostkiem, nieswoiste - ból brzucha) i nasilenie (np. w skali od 1 do 10) oraz czas trwania (kilka dni, tygodni, miesięcy), od kiedy występują, czy pojawiają się okresowo i w wyniku konkretnego bodźca, np. stresu, wysokiej temperatury, po spożyciu określonych pokarmów lub leków;
  • stosowane leki – te przyjmowane na stałe w związku z obecnością chorób przewlekłych, jak również leki stosowane okresowo lub doraźnie (np. leki na zgagę, ból, gorączkę).
  • obecność chorób przewlekłych – np. nadciśnienie, cukrzyca, astma, depresja;
  • kontakt z osobą chorą – szczególnie w przypadku chorób zakaźnych przenoszonych drogą kropelkową, ale również w wyniku kontaktu płciowego.
  • warunki pracy – jest to szczególnie ważne, jeśli towarzyszą Ci warunki potencjalne szkodliwe, które mogły przyczynić się do wystąpienia objawów i może mieć związek z chorobą zawodową;
  • podróże zagraniczne – szczególnie do krajów, w których mogą występować tropikalne choroby zakaźne, np. malaria, Gorączka Zachodniego Nilu;
  • zmiany w apetycie i wadze – co ma istotne znaczenie w diagnostyce niektórych chorób nowotworowych, a także może wskazywać na niedobory pokarmowe;
  • alergie – czy masz uczulenie na jakieś produkty spożywcze (np. mleko, owoce morza) lub leki (np. penicylinę, aspirynę).

Pamiętaj, aby być dobrze przygotowanym do wizyty, dlatego postaraj się sporządzić listę aktualnych dolegliwości, przyjmowanych leków oraz historię przebytych chorób, co pozwoli lekarzowi szybciej i dokładniej postawić diagnozę.

Musisz również mieć świadomość, że konsultacja zdalna, podobnie jak stacjonarna, nie zawsze kończy się postawieniem ostatecznej diagnozy – może być ona uzależniona od potrzeby wykonania dodatkowych badań, które zostaną zlecone po wizycie.

Wystawienie e-zwolnienia przez lekarza

Jeśli podczas konsultacji lekarz uzna, że Twój stan zdrowia wymaga zwolnienia z pracy, wystawi e-zwolnienie. Czas jego trwania może być różny i wynosić od kilku dni do kilku tygodni. W Polsce jedynym obowiązującym zwolnieniem lekarskim jest elektroniczne L4, które wprowadzono w grudniu 2018 roku. Dzięki temu proces jest prostszy i szybszy – nie musisz martwić się o papierowe dokumenty, które mogą ulec zniszczeniu lub zagubieniu.

Przekazanie e-zwolnienia do pracodawcy i ZUS

Proces przekazywania e-zwolnienia jest w pełni zautomatyzowany. Lekarz wystawia e-zwolnienie, które trafia bezpośrednio do systemu ZUS, a następnie ZUS przekazuje je Twojemu pracodawcy. Nie musisz więc osobiście dostarczać zwolnienia do pracy, co oszczędza czas i eliminuje stres związany z formalnościami.

Jeśli korzystasz z PUE ZUS, możesz samodzielnie monitorować, czy zwolnienie zostało poprawnie przekazane. PUE ZUS to platforma, dzięki której zyskujesz dostęp do swoich dokumentów związanych z ubezpieczeniem społecznym, w tym do wystawionych zwolnień lekarskich. To narzędzie jest bardzo pomocne, szczególnie jeśli chcesz sprawdzić status swojego zwolnienia lub inne informacje dotyczące świadczeń.

Artykuł sponsorowany

Słuchaj RMF Classic i RMF Classic+ w aplikacji.

Pobierz i miej najpiękniejszą muzykę filmową i klasyczną zawsze przy sobie.

Aplikacja mobilna RMF Classic