ON AIR
od 07:00 Śniadanie Mistrzów zaprasza: Łukasz Wojtusik

Oddaję głos - zaprasza Jadwiga Polus i jej goście w RMF Classic

Podcasty Oddaję głos - zaprasza Jadwiga Polus i jej goście w RMF Classic

To podcast wybranych wywiadów i programów, których autorką jest Jadwiga Polus. Dziennikarka podejmuje w nich problematykę pomocy humanitarnej oraz tematy społeczne, medyczne i kulturalne. Zaprasza do rozmowy gości, którzy na co dzień zaangażowani są w różnorodne osobiste misje.

Wybrany odcinek podcastu:

Letni przebieg z trenerem Kubą Wiśniewskim

Trener biegania, związany z Tatra Running i Healthy Team Anny Lewandowskiej. Z wykształcenia kulturoznawca i dziennikarz. Od 30 lat wyczynowy zawodnik, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w biegach długich, lubiący starty na ulicy, stadionie i w górach. Od 18 lat rozwija amatorskie bieganie w Polsce, zawsze stawiając na zrównoważony rozwój i prozdrowotne aspekty sportu.
W podaście poruszamy różne aspekty treningu biegowego jak np. zdrowotne korzyści, popularne błędy, których warto unikać, bieganie w upale, jak monitorować postępy, wpływ na rozwój fizyczny i mentalny, korzyści biegania z muzyką, etykieta i bezpieczeństwo oraz utrzymanie formy.
(program został wyemitowany latem 2023)

Wszystkie odcinki podcastu:
Inne Podcasty RMF Classic:
Słuchaj RMF Classic i RMF Classic+ w aplikacji.

Pobierz i miej najpiękniejszą muzykę filmową i klasyczną zawsze przy sobie.

Aplikacja mobilna RMF Classic